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如何防治宝宝冬季咳嗽

更新时间:2014-8-6 13:49:15  来源:  作者:

    气温骤降,寒冬渐行渐近,正是宝宝咳嗽多发时期。咳嗽往往预示着呼吸道感染步步进逼,父母为此忧心忡忡。不过,咳嗽并非完全由疾病引起,有的宝宝早起轻轻咳几声,只是清理夜间在呼吸道中积留的黏液,所以家长要学会辨别咳嗽的原因。

    中医认为,小儿肺脾易虚,肺脏娇嫩,外邪侵入口鼻首先伤害肺腑,所以常易咳嗽。病因不同,咳嗽的表现各异。如感冒咳嗽常有流涕、鼻塞,不伴有气促,白天咳嗽多于夜间;哮喘咳嗽常伴有气喘,夜间咳嗽重,常伴有打喷嚏、鼻痒、眼痒;肺炎咳嗽伴有痰多,呼吸短促或呼吸困难,重的有鼻翼扇动,唇周发紫;喉炎咳嗽呈吼声,常发生在午夜,声音嘶哑;慢性咽炎咳嗽呈干咳,伴有咽部异物感,以日间咳嗽为主。

  防治咳嗽关键在于护理得当。首先,宝宝的饮食要多样化,不能偏食,也就是要营养平衡。注意多喝水,如果体内缺水,气管内的痰液就会变稠不易咳出。中医认为,甜能生痰,也易生热,是引发咳嗽的诱因,所以要少吃甜食和饮料。气温下降后,室内门窗紧闭,空气不流通,病菌容易繁殖引起咳嗽,建议在风小的时候多带孩子到户外活动,以增强体质。家长要注意随着季节变化给宝宝增减衣服,不要给宝宝穿得过多,盖得过厚。出汗过多,更易引发感冒咳嗽,室内外温差最好不要超过5℃。当宝宝不易咳出痰液时,家长可将宝宝头朝下趴在膝上,然后用手掌轻轻拍打背部,促使痰液排出。时毓民(复旦大学附属儿科医院中西医结合科教授)

  【镇咳食疗方】

  ●葱姜粥:取粳米50克,生姜5片,葱5根,食醋1小匙。粳米煮粥,临熟时加姜、葱及醋搅拌,趁热食用。治疗风寒引起的咳嗽。

  ●蜂蜜蛋花汤:取鸡蛋1只,蜂蜜1茶匙。将300毫升水煮开,打碎鸡蛋后冲入沸水中,再加蜂蜜,服用。主要治疗久咳少痰。

    ●芝麻核桃粉:取芝麻15克,核桃15克,冰糖12克。将芝麻及核桃炒熟磨成粉,再放冰糖,用开水冲服。用于痰少肺虚咳嗽。

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